Shiatsu

Une séance pensée pour vous

Le shiatsu — littéralement « pression des doigts » en japonais — s'appuie sur les mêmes fondements que l'acupuncture : des points précis, répartis le long des méridiens du corps, sur lesquels le praticien exerce des pressions rythmées avec les pouces et les paumes. Chez Hervé, formé aux techniques traditionnelles asiatiques, la séance parcourt méthodiquement ces points, du dos vers la nuque et les épaules. Pas de gestes glissés ni de grandes manœuvres huilées ici : le shiatsu travaille par appuis francs et posés, dont la profondeur s'ajuste en continu à votre ressenti. On le recommande volontiers aux personnes fatiguées nerveusement, à celles chez qui le stress s'installe dans le corps — nuque verrouillée, dos contracté — ou qui cherchent une approche différente du massage classique. En entreprise, son format sans huile en fait une pause bien-être idéale au bureau, sans préparation particulière : les séances s'organisent sur table ou sur chaise, par créneaux courts adaptés au rythme des équipes. Après une séance, beaucoup décrivent une sensation singulière : un corps à la fois plus léger et mieux ancré, un mental posé. Le shiatsu se pratique à domicile à Rennes et partout en Ille-et-Vilaine, au cabinet à Noyal-Châtillon-sur-Seiche ou en entreprise, en séances de 30 à 120 minutes.